Tag: #paura
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Le fobie non sono difetti: sono il capolavoro (incompreso) della mente
Read More: Le fobie non sono difetti: sono il capolavoro (incompreso) della mente“Ciò che ci spaventa non è mai il pericolo in sé, ma il significato che gli abbiamo cucito addosso.” Dopo più di trent’anni passati ad ascoltare imprenditori, manager, professionisti e persone comuni, una cosa l’ho imparata: la mente non è mai “rotta”. Neanche quando ci fa tremare le gambe, sudare freddo o ci immobilizza davanti…
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“Perché facciamo fatica a comunicare con chi amiamo di più?”
Read More: “Perché facciamo fatica a comunicare con chi amiamo di più?”Di solito, non è una questione di parole. È una questione di paura. Dopo più di trent’anni a fianco di imprenditori, manager, professionisti e famiglie intere, ho imparato una cosa che continuo a ripetere ovunque vada: la comunicazione è il cuore di ogni relazione, ma non tutte le relazioni permettono al cuore di parlare liberamente.…
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“Il lavoro che odiavo e la paura che amavo: la storia di Marta e il potere dell’allenamento mentale quotidiano”
Read More: “Il lavoro che odiavo e la paura che amavo: la storia di Marta e il potere dell’allenamento mentale quotidiano”“Io lo so che dovrei cambiare lavoro. Ma non ci riesco.” Me lo disse con voce ferma, quasi stanca, Marta, una donna di quarantadue anni, laureata in economia, con una carriera da impiegata amministrativa che durava da più di quindici anni. Non era infelice. Ma non era nemmeno felice. Galleggiava in una routine fatta di…
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Trucco Mentale per Affrontare le Paure
Read More: Trucco Mentale per Affrontare le PaureCon oltre 30 anni di esperienza nel life coaching, posso affermare che l’immaginazione umana è uno strumento potentissimo. Una tecnica straordinaria che la psicologia comportamentale ci offre è la desensibilizzazione sistemica. Questa metodologia consiste nell’esporre gradualmente un individuo alle sue paure, consentendo al cervello di abituarsi progressivamente allo stimolo. E la cosa straordinaria è che…
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Il vigliacco che resta zitto davanti alle ingiustizie
C’è una scena che, dopo oltre trent’anni di business coaching, ho visto ripetersi con una precisione quasi teatrale. Sala riunioni. Tavolo lungo. Numeri proiettati sul muro. E una persona—quasi sempre la più fragile della catena—messa “al centro” non per essere ascoltata, ma per essere sacrificata. Un capro espiatorio funziona: placa l’ansia del gruppo, dà un…
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Quello che vuole piacere a tutti: il leader che non decide mai (e non se ne accorge)
C’è una figura che incontro spesso nelle aziende, soprattutto quando crescono in fretta o quando la pressione sale: la persona “brava”. Quella che non crea problemi. Quella che dice sempre sì. Quella che tiene insieme i pezzi, sorride, media, si fa carico di tutto. All’inizio sembra una qualità. Poi diventa un costo. Silenzioso, ma devastante.…
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L’egomaniaco in azienda: il leader che confonde l’impresa con lo specchio
Ci sono riunioni che non dimentichi. Una sala luminosa, un tavolo lungo, numeri buoni sullo schermo. E poi lui: il fondatore. Parla bene. Parla tanto. E mentre parla, l’aria si restringe.Perché non sta “conducendo” una riunione: sta chiedendo, senza dirlo, una cosa sola. Adorazione. Nel mio lavoro di business coaching (più di trent’anni di aziende,…
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