Categoria: Life Coaching
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Trucco Mentale per Affrontare le Paure
Read More: Trucco Mentale per Affrontare le PaureCon oltre 30 anni di esperienza nel life coaching, posso affermare che l’immaginazione umana è uno strumento potentissimo. Una tecnica straordinaria che la psicologia comportamentale ci offre è la desensibilizzazione sistemica. Questa metodologia consiste nell’esporre gradualmente un individuo alle sue paure, consentendo al cervello di abituarsi progressivamente allo stimolo. E la cosa straordinaria è che…
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Come Lavorare in Modo Più Efficiente: Strategie Avanzate di Time Management
Read More: Come Lavorare in Modo Più Efficiente: Strategie Avanzate di Time Management“Le scelte urgenti sono raramente le più importanti.” Queste parole, attribuite a Dwight D. Eisenhower, incarnano un principio fondamentale per una gestione del tempo davvero efficace. Eisenhower, leader di grande calibro e maestro di organizzazione, ha introdotto un approccio che ancora oggi viene utilizzato per ottimizzare la priorità e l’efficienza: la matrice di Eisenhower. Il…
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Come Raggiungere Un Obiettivo In 5 Mosse
Read More: Come Raggiungere Un Obiettivo In 5 MosseDopo oltre 30 anni di esperienza come Consulente aziendale e Business Coach, ho imparato che la definizione e il raggiungimento degli obiettivi non sono solo tecniche, ma vere e proprie arti. Un obiettivo non è semplicemente qualcosa che desideriamo; è una destinazione precisa, un faro che guida le nostre azioni e decisioni quotidiane. Cos’è un…
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Cambiamento prossimo venturo
Read More: Cambiamento prossimo venturoL’esperienza è spesso il nostro punto di riferimento nelle decisioni e nei comportamenti. Essa rappresenta un patrimonio prezioso, un faro che illumina il cammino, ma può anche diventare un ostacolo, una gabbia invisibile. Come diceva Oscar Wilde, “Esperienza è semplicemente il nome che diamo ai nostri errori”. In altre parole, possiamo imparare molto dall’esperienza, ma…
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Impara a dire NO!
Read More: Impara a dire NO!Come Coach e Brainer con oltre trent’anni di esperienza, ho spesso incontrato persone che trovano estremamente difficile pronunciare una parola apparentemente semplice: “no”. Questo piccolo monosillabo è uno degli strumenti più potenti per preservare il nostro tempo, la nostra energia e la nostra integrità personale. Eppure, molte persone faticano a usarlo, temendo di deludere gli altri, di…
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La crescita personale in Italia
Read More: La crescita personale in ItaliaLa crescita personale è un concetto che ha guadagnato popolarità a livello globale negli ultimi decenni, ma in Italia sembra ancora essere un tema marginale e spesso frainteso. Questo ritardo non è casuale, bensì il risultato di un intreccio complesso di fattori storici, culturali, sociali e psicologici che meritano un’analisi approfondita. 1. Un’eredità culturale legata alla…
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Il vigliacco che resta zitto davanti alle ingiustizie
C’è una scena che, dopo oltre trent’anni di business coaching, ho visto ripetersi con una precisione quasi teatrale. Sala riunioni. Tavolo lungo. Numeri proiettati sul muro. E una persona—quasi sempre la più fragile della catena—messa “al centro” non per essere ascoltata, ma per essere sacrificata. Un capro espiatorio funziona: placa l’ansia del gruppo, dà un…
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Quello che vuole piacere a tutti: il leader che non decide mai (e non se ne accorge)
C’è una figura che incontro spesso nelle aziende, soprattutto quando crescono in fretta o quando la pressione sale: la persona “brava”. Quella che non crea problemi. Quella che dice sempre sì. Quella che tiene insieme i pezzi, sorride, media, si fa carico di tutto. All’inizio sembra una qualità. Poi diventa un costo. Silenzioso, ma devastante.…
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L’egomaniaco in azienda: il leader che confonde l’impresa con lo specchio
Ci sono riunioni che non dimentichi. Una sala luminosa, un tavolo lungo, numeri buoni sullo schermo. E poi lui: il fondatore. Parla bene. Parla tanto. E mentre parla, l’aria si restringe.Perché non sta “conducendo” una riunione: sta chiedendo, senza dirlo, una cosa sola. Adorazione. Nel mio lavoro di business coaching (più di trent’anni di aziende,…
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