Categoria: Life Coaching

  • Motivazione 1

    Le due leve motivazionali che fanno davvero la differenza

    Con più di trent’anni di esperienza nel coaching, ho visto centinaia di persone affacciarsi al cambiamento con il cuore pieno di desideri… e i piedi incollati al pavimento. Sognano un nuovo lavoro, una vita diversa, una realtà professionale più in linea con ciò che sono diventate. Ma poi restano lì, immobili. E la domanda che…

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  • Paura Scura

    “Il lavoro che odiavo e la paura che amavo: la storia di Marta e il potere dell’allenamento mentale quotidiano”

    “Io lo so che dovrei cambiare lavoro. Ma non ci riesco.” Me lo disse con voce ferma, quasi stanca, Marta, una donna di quarantadue anni, laureata in economia, con una carriera da impiegata amministrativa che durava da più di quindici anni. Non era infelice. Ma non era nemmeno felice. Galleggiava in una routine fatta di…

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  • Autostima1

    Autostima: la Scala di Rosenberg

    L’autostima è il fondamento invisibile su cui costruiamo la nostra vita personale e professionale. Non si tratta solo di sentirsi bene con sé stessi, ma di avere la certezza di valere, di essere capaci e di meritare il successo. Eppure, dopo oltre 30 anni di esperienza nel business coaching, ho visto imprenditori brillanti sabotare il…

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  • Scopo Di Vita

    Come Trovare il Tuo Scopo di Vita: Un Percorso tra Passione, Talento e Valore

    Dopo oltre 30 anni di esperienza nel business coaching e nell’organizzazione aziendale, ho avuto il privilegio di accompagnare centinaia di imprenditori, manager e professionisti in un viaggio profondo: la ricerca del proprio scopo. Per molti, il successo economico non è sufficiente se manca un senso di realizzazione interiore. Ma come si trova il proprio scopo…

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  • Erickson

    Il Giochino 5-4-3-2-1 di Betty Erickson: Un Esercizio Potente per la Connessione con il Momento Presente

    Nel corso di oltre 30 anni di esperienza come business coach, mi sono spesso trovato a lavorare con persone che, sopraffatte da pensieri e preoccupazioni, faticano a mantenere la concentrazione e a trovare equilibrio. Una delle tecniche che utilizzo frequentemente per aiutarle è il giochino 5-4-3-2-1 di Betty Erickson. Questa pratica è tanto semplice quanto…

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  • Credenze

    Come le Credenze Influenzano il Successo: Un Caso Reale

    Quando si parla di crescita personale e professionale, uno degli argomenti più discussi è il potere delle credenze. E non mi riferisco a un sistema di fede o a qualcosa di filosofico, ma a quelle convinzioni profonde, spesso inconsce, che guidano ogni nostra decisione. In oltre 30 anni di esperienza nel coaching e nell’organizzazione aziendale,…

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    C’è una scena che, dopo oltre trent’anni di business coaching, ho visto ripetersi con una precisione quasi teatrale. Sala riunioni. Tavolo lungo. Numeri proiettati sul muro. E una persona—quasi sempre la più fragile della catena—messa “al centro” non per essere ascoltata, ma per essere sacrificata. Un capro espiatorio funziona: placa l’ansia del gruppo, dà un…

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    C’è una figura che incontro spesso nelle aziende, soprattutto quando crescono in fretta o quando la pressione sale: la persona “brava”. Quella che non crea problemi. Quella che dice sempre sì. Quella che tiene insieme i pezzi, sorride, media, si fa carico di tutto. All’inizio sembra una qualità. Poi diventa un costo. Silenzioso, ma devastante.…

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    Ci sono riunioni che non dimentichi. Una sala luminosa, un tavolo lungo, numeri buoni sullo schermo. E poi lui: il fondatore. Parla bene. Parla tanto. E mentre parla, l’aria si restringe.Perché non sta “conducendo” una riunione: sta chiedendo, senza dirlo, una cosa sola. Adorazione. Nel mio lavoro di business coaching (più di trent’anni di aziende,…

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